Consulta de Nutrição Comportamental
A psicologia assume um papel muito importante na área da Nutrição, uma vez que o comportamento alimentar integra as atividades absolutamente necessárias ao ser humano. Assim, as consultas de Psicologia Clínica consistem em uma avaliação individual, e mediante as necessidades, a intervenção pode ser isolada ou complementar ao acompanhamento nutricional.
As suas principais áreas de intervenção estão relacionadas com o Peso e Aparência Física, nomeadamente:
- Excesso de Peso
- Obesidade
- Perturbação de Ingestão Compulsiva
- Fome Emocional
- Descontentamento com a própria imagem corporal
- Baixa autoestima
- Falta de autoconfiança
- Anorexia
- Bulimia
Da mesma forma, tem sido cada vez mais aplicada no tratamento de problemas alimentares pelo que, o comportamento alimentar desadequado pode estar significativamente associado a dificuldades emocionais ou psicológicas, em que a alimentação se torna uma forma de consolo e ‘escape’ de sentimentos, pensamentos e memórias que causam algum grau de mal-estar, como depressão, ansiedade, sentimentos de inferioridade, baixa auto-estima, entre outros.
Assim, a presença de sintomas emocionais ou psicológicos não diagnosticados, no excesso de peso e obesidade, explica a dificuldade dos sujeitos em seguirem um plano de alimentação saudável com vista a boa forma física, com resultados de forma duradoura.
As dificuldades comportamentais e emocionais identificadas são foco de intervenção com vista o alcance dos objetivos do paciente, que poderá passar pela capacitação de recursos mentais e comportamentais fundamentais na mudança de crenças, pensamentos e sentimentos negativos, que o impedem de praticar um estilo de vida saudável e feliz.